Das wohlfühlWERK für Eltern von Kleinkindern

Stärkung des elterlichen Wohlbefindens während der ersten Jahre mit Kind.

 

Für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern (0-4 Jahre) ändert sich der Alltag meist in kürzester Zeit in erheblichen Ausmaß. Die Fürsorge für das Kind wird zentrales Thema der Familie, weshalb das eigene Wohlbefinden der Eltern erst einmal in den Hintergrund rücken kann.

 

Gemeinsam besprechen, überlegen und üben wir in 8 Kurstreffen wie Du deinen Alltag als Mutter/ als Vater so gestalten kannst, dass auch DU dich langfristig wohlfühlst.

Die Themen sind dabei:

  • Was ist Wohlbefinden?
  • Emotionen & Positive Emotionen
  • Genüsse & Rituale
  • Meine Stärken stärken
  • Umgang mit Stress und stressigen Situationen
  • Körperliche (Aus-) Wirkungen von Wohlbefinden
  • Meine "Tool-Box" für den Alltag

Ziel ist es dabei die Mütter und Väter mit vielen praktischen Tools und Übungen dabei zu unterstützen, wieder sensibel auch für ihr eigenes Wohlbefinden zu sein und für dieses in dem turbulenten Alltag mit Kind sorgen zu können.


Eindrücke aus dem gemeinnützigen wohlfühlWERK für Eltern von Kleinkindern

2018 im Mehrgenerationenhaus der AWO Kreisverband Rosenheim e.V.



Du hast Interesse an dem wohlfühlWERK für Eltern von Kleinkindern?

Aktuell ist noch kein neuer Kurstermin festgelegt. 

Gerne kannst Du uns jedoch kontaktieren, oder dich für unseren Newsletter eintragen und wir informieren Dich über weitere geplante Termine.