Sportpsychologie im Leistungssport

Für Athleten

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Ich berate und betreue Individual-Athleten und Individual-Athletinnen in sportpsychologischer Hinsicht. Die Gründe für eine Zusammenarbeit können vielfältig sein: 

  • Förderung der mentalen Gesundheit im Leistungssport
  • Mentale Blockaden in Wettkampf oder Training
  • Choking under Pressure (Versagen in Drucksituationen)
  • Verbesserung von sportlicher Leistung durch mentales Training
  • u.v.m.

Mein persönlicher Schwerpunkt liegt in der Zusammenarbeit mit Ausdauersportlern (z.B. Schwimmen, Triathlon, Langstreckenläufer u.a.). Natürlich stehe ich einer Zusammenarbeit mit Athleten aus Schnellkraft und technischen Sportarten aber genauso offen gegenüber!


Für Teams & Vereine

Entdeckt gemeinsam euer teamWERK!

 

Auch die sportpsychologische Beratung und Betreuung von Teams und Vereinen liegt in meinem Aufgabengebiet. Dabei können sich sowohl ganze Vereine, einzelne Trainingsgruppen, oder Gesundheitskurse, als auch Sport-Mannschaften angesprochen fühlen. Die Gründe für eine Zusammenarbeit können vielfältig sein: 

  • Förderung der Kommunikationsstruktur in Wettkampf und Training
  • Team Building
  • Klärung von Rollen-Konflikten 
  • Mitgliederbindung für Gesundheitsangebote
  • Etablierung eines vertrauenswürdigen Ansprechpartners für Vereinsmitglieder
  • u.v.m.

Team-Prozesse sind oft komplex! Sportlicher Erfolg einer Sport-Mannschaft basiert immer auch auf einer guten Zusammenarbeit im Team. Da hilft es, neben dem Trainer, noch eine neutrale "dritte Person" zu haben, die Team-Prozesse zielorientiert moderiert.

Neben der Betreuung einzelner Sport-Mannschaften ist auch ein allgemeiner Auftrag, z.B. von einem Verein, oder einem Gesundheitsanbieter möglich, der seinen Mitgliedern eine vertrauenswürdige Person zur Verfügung stellen möchte. Die Aufrechterhaltung der Teilnahme an Gesundheitssport-Angeboten, sowie einzelne Workshops oder Seminare im Themenbereich Bewegung & Mentale Gesundheit sind hierbei möglich.


Für Trainer

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